Yalova'da Stres Yönetimi Eğitimine yoğun ilgi

Yalova İl Sağlık Müdürlüğü, koruyucu ve geliştirici sağlık hizmetleri kapsamında toplum bilincini artırmaya yönelik eğitim faaliyetlerine devam ediyor. Kurum tarafından periyodik olarak düzenlenen “Sağlıklı Hayat Saatleri” etkinlikleri kapsamında, bu kez modern çağın en büyük sorunlarından biri olan stres ve başa çıkma yöntemleri ele alındı. Yalova Eğitim ve Araştırma Hastanesi Konferans Salonunda düzenlenen organizasyonda, Psikolog Zühal Tatlı Güngör konuşmacı olarak yer aldı. Yoğun bir katılımla gerçekleştirilen eğitim programında, günlük yaşamın ve iş hayatının beraberinde getirdiği stres faktörleri detaylıca incelendi. Psikolog Zühal Tatlı Güngör, stres anında vücutta ve zihinde meydana gelen değişimleri aktarırken, bu süreçleri kontrol altına almanın pratik yollarını paylaştı.

Katılımcıların kendi yaşamlarındaki stres kaynaklarını fark etmelerini ve zihinsel süreçleri doğru yönetmelerini amaçlayan eğitim, interaktif bir yaklaşımla sürdürüldü. Program, katılımcılardan gelen soruların yanıtlanmasıyla tamamlandı. Eğitimin ardından Yalova İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yayımlanan kurumsal bilgilendirmede, bu tür farkındalık eğitimlerinin toplumsal sağlık kalitesi açısından önemine değinilerek, "Eğitimi gerçekleştiren Psikolog Zühal Tatlı Güngör'e ve katılım sağlayan herkese teşekkür ederiz" ifadesine yer verildi.