Yalova Balık Pazarı, taze deniz ürünleriyle dolup taşıyor. Bugün tezgahlarda en çok dikkat çeken ise bol miktarda bulunan ve kilosu 250 TL'den alıcı bulan taze istavrit oldu.
Haber Giriş Tarihi: 30.04.2025 04:54
Haber Güncellenme Tarihi: 30.04.2025 04:56
Kaynak:
Mehmet Mirzacan Baran
Vatandaşlar da bu uygun fiyatlı ve sağlıklı balığa yoğun ilgi gösteriyor. İstavrit, sadece lezzetiyle değil, sağlığa olan faydalarıyla da öne çıkıyor. Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olan bu küçük balık, kalp ve damar sağlığını korumada önemli bir rol oynuyor. Düzenli olarak istavrit tüketmek, kötü kolesterolün düşmesine ve kan basıncının dengelenmesine yardımcı olabilir. Ayrıca içerdiği D vitamini sayesinde kemik sağlığını desteklerken, protein içeriğiyle de kasların güçlenmesine katkıda bulunuyor. İstavrit, bağışıklık sistemini güçlendiren vitamin ve mineralleri de bünyesinde barındırıyor, bu da onu her yaştan insan için değerli bir besin kaynağı haline getiriyor.
HAFTADA İKİ KEZ BALIK TÜKETMEK ÖNERİLİYOR
Yalova Balık Pazarı'nda bu kadar bol ve uygun fiyatlı istavrit bulunması, vatandaşlar için hem ekonomik hem de sağlıklı bir alternatif sunuyor. Uzmanlar da haftada en az iki kez balık tüketmenin önemini hatırlatarak, özellikle mevsiminde taze olarak bulunan istavrit gibi küçük balıkların besin değerlerinden maksimum düzeyde faydalanmanın altını çiziyorlar.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Yalova Balık Pazarında i̇stavrit bereketi
Yalova Balık Pazarı, taze deniz ürünleriyle dolup taşıyor. Bugün tezgahlarda en çok dikkat çeken ise bol miktarda bulunan ve kilosu 250 TL'den alıcı bulan taze istavrit oldu.
Vatandaşlar da bu uygun fiyatlı ve sağlıklı balığa yoğun ilgi gösteriyor. İstavrit, sadece lezzetiyle değil, sağlığa olan faydalarıyla da öne çıkıyor. Omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olan bu küçük balık, kalp ve damar sağlığını korumada önemli bir rol oynuyor. Düzenli olarak istavrit tüketmek, kötü kolesterolün düşmesine ve kan basıncının dengelenmesine yardımcı olabilir. Ayrıca içerdiği D vitamini sayesinde kemik sağlığını desteklerken, protein içeriğiyle de kasların güçlenmesine katkıda bulunuyor. İstavrit, bağışıklık sistemini güçlendiren vitamin ve mineralleri de bünyesinde barındırıyor, bu da onu her yaştan insan için değerli bir besin kaynağı haline getiriyor.
HAFTADA İKİ KEZ BALIK TÜKETMEK ÖNERİLİYOR
Yalova Balık Pazarı'nda bu kadar bol ve uygun fiyatlı istavrit bulunması, vatandaşlar için hem ekonomik hem de sağlıklı bir alternatif sunuyor. Uzmanlar da haftada en az iki kez balık tüketmenin önemini hatırlatarak, özellikle mevsiminde taze olarak bulunan istavrit gibi küçük balıkların besin değerlerinden maksimum düzeyde faydalanmanın altını çiziyorlar.
Mehmet Mirzacan Baran
Kaynak: Mehmet Mirzacan Baran