Yalova Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Cemalettin Yılmaz, Kalp Sağlığı Haftası dolayısıyla açıklama yaptı. Kalp ve damar hastalıklarının dünyada ve ülkemizde en önemli ölüm nedenleri arasında yer aldığını hatırlatan Yılmaz, "Sağlıklı kalp, sağlıklı yaşam demektir" dedi.
Haber Giriş Tarihi: 18.04.2025 15:13
Haber Güncellenme Tarihi: 18.04.2025 15:14
Kaynak:
YALOVA HAYAT
Yalova Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Cemalettin Yılmaz, 14-20 Nisan Kalp Sağlığı Haftası dolayısıyla yaptığı açıklamada, kalp ve damar hastalıklarının dünyada ve Türkiye’de ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda yer aldığını belirterek, yaşam tarzı değişikliklerinin hastalıkların önlenmesinde belirleyici rol oynadığını ifade etti.
“KALP SAĞLIĞI BÜYÜK ÖLÇÜDE KENDİ ELİMİZDE”
Kalp Sağlığı Haftası'nın toplumda farkındalık oluşturmak açısından önemli bir fırsat sunduğunu söyleyen Dr. Yılmaz, “Kalp damar hastalıkları önlenebilir hastalıklardır. Sağlıklı bir kalbe sahip olmak büyük ölçüde kendi elimizdedir. Sigara ve tütün ürünlerinden uzak durmak, düzenli uyku, sağlıklı beslenme, egzersiz, tansiyon ve kolesterol kontrolü kalp sağlığı için hayati öneme sahiptir” dedi.
Dr. Yılmaz, özellikle haftalık kırmızı et tüketiminin azaltılması, balık ve sebze ağırlıklı beslenme, düzenli yürüyüşler ve sağlık kontrollerine özen gösterilmesinin kalp sağlığı açısından koruyucu etkisine dikkat çekti. “Yaşam tarzında yapılacak küçük ama sürdürülebilir değişiklikler, kalp hastalıklarını önlemede büyük fark yaratabilir” diyen Yılmaz, tüm vatandaşları bu hafta vesilesiyle kendi sağlıklarını sorgulamaya ve sevdiklerini sağlıklı yaşama teşvik etmeye davet etti.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
“Sağlıklı kalp, sağlıklı yaşam demektir”
Yalova Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Cemalettin Yılmaz, Kalp Sağlığı Haftası dolayısıyla açıklama yaptı. Kalp ve damar hastalıklarının dünyada ve ülkemizde en önemli ölüm nedenleri arasında yer aldığını hatırlatan Yılmaz, "Sağlıklı kalp, sağlıklı yaşam demektir" dedi.
Yalova Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Cemalettin Yılmaz, 14-20 Nisan Kalp Sağlığı Haftası dolayısıyla yaptığı açıklamada, kalp ve damar hastalıklarının dünyada ve Türkiye’de ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda yer aldığını belirterek, yaşam tarzı değişikliklerinin hastalıkların önlenmesinde belirleyici rol oynadığını ifade etti.
“KALP SAĞLIĞI BÜYÜK ÖLÇÜDE KENDİ ELİMİZDE”
Kalp Sağlığı Haftası'nın toplumda farkındalık oluşturmak açısından önemli bir fırsat sunduğunu söyleyen Dr. Yılmaz, “Kalp damar hastalıkları önlenebilir hastalıklardır. Sağlıklı bir kalbe sahip olmak büyük ölçüde kendi elimizdedir. Sigara ve tütün ürünlerinden uzak durmak, düzenli uyku, sağlıklı beslenme, egzersiz, tansiyon ve kolesterol kontrolü kalp sağlığı için hayati öneme sahiptir” dedi.
Dr. Yılmaz, özellikle haftalık kırmızı et tüketiminin azaltılması, balık ve sebze ağırlıklı beslenme, düzenli yürüyüşler ve sağlık kontrollerine özen gösterilmesinin kalp sağlığı açısından koruyucu etkisine dikkat çekti. “Yaşam tarzında yapılacak küçük ama sürdürülebilir değişiklikler, kalp hastalıklarını önlemede büyük fark yaratabilir” diyen Yılmaz, tüm vatandaşları bu hafta vesilesiyle kendi sağlıklarını sorgulamaya ve sevdiklerini sağlıklı yaşama teşvik etmeye davet etti.
Kaynak: YALOVA HAYAT