Atakent’ten aşırı şeker tüketimine karşı önemli uyarı: Sağlıklı yaşam küçük seçimlerle başlar
Atakent’ten aşırı şeker tüketimine karşı önemli uyarı: Sağlıklı yaşam küçük seçimlerle başlar
Yalova Özel Atakent Hastanesi, günlük beslenme alışkanlıklarımızda sıkça yer alan şeker tüketiminin vücut sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekerek, 19-25 Eylül Dünya Şeker Tüketimi’ne Dikkat Haftası kapsamında vatandaşlara önemli tavsiyelerde bulundu.
Haber Giriş Tarihi: 04.10.2026 01:53
Haber Güncellenme Tarihi: 04.10.2026 01:54
Kaynak:
Murat Can Aytemur
Aşırı ve sık şeker tüketiminin zamanla ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten uzmanlar; kilo kontrolü, ağız ve diş sağlığı, kan şekeri dengesi ile kalp-damar sağlığının korunması için şeker alımında dikkatli olunması gerektiğini vurguladı. Beslenmede radikal kısıtlamalar yerine daha sürdürülebilir yöntemlerin tercih edilmesi gerektiğini ifade eden sağlık yetkilileri, tatlı ihtiyacını tamamen yok saymak yerine dikkatli tüketmek gerektiğine değindi.
Yalova Özel Atakent Hastanesi yetkilileri, resmi sosyal medya hesapları üzerinden yapmış olduğu açıklamada, şu ifadelere yer verdi, ‘’Tatlı ihtiyacınızı tamamen yok saymak yerine; porsiyonlara dikkat etmek, ilave şeker içeren yiyecek ve içecekleri azaltmak, su tüketimini artırmak ve dengeli beslenmeyi alışkanlık haline getirmek sağlıklı bir yaşam için önemli adımlardır. Unutmayalım: Sağlıklı yaşam, küçük ama bilinçli seçimlerle başlar.’’
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Atakent’ten aşırı şeker tüketimine karşı önemli uyarı: Sağlıklı yaşam küçük seçimlerle başlar
Yalova Özel Atakent Hastanesi, günlük beslenme alışkanlıklarımızda sıkça yer alan şeker tüketiminin vücut sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekerek, 19-25 Eylül Dünya Şeker Tüketimi’ne Dikkat Haftası kapsamında vatandaşlara önemli tavsiyelerde bulundu.
Aşırı ve sık şeker tüketiminin zamanla ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirten uzmanlar; kilo kontrolü, ağız ve diş sağlığı, kan şekeri dengesi ile kalp-damar sağlığının korunması için şeker alımında dikkatli olunması gerektiğini vurguladı. Beslenmede radikal kısıtlamalar yerine daha sürdürülebilir yöntemlerin tercih edilmesi gerektiğini ifade eden sağlık yetkilileri, tatlı ihtiyacını tamamen yok saymak yerine dikkatli tüketmek gerektiğine değindi.
Yalova Özel Atakent Hastanesi yetkilileri, resmi sosyal medya hesapları üzerinden yapmış olduğu açıklamada, şu ifadelere yer verdi, ‘’Tatlı ihtiyacınızı tamamen yok saymak yerine; porsiyonlara dikkat etmek, ilave şeker içeren yiyecek ve içecekleri azaltmak, su tüketimini artırmak ve dengeli beslenmeyi alışkanlık haline getirmek sağlıklı bir yaşam için önemli adımlardır. Unutmayalım: Sağlıklı yaşam, küçük ama bilinçli seçimlerle başlar.’’
Murat Can Aytemur
Kaynak: Murat Can Aytemur