Çiftlikköy’de çocuklar güne yogayla başladı
Yoga Eğitmeni Güder, miniklerle çeşitli yoga figürlerini, hayvan figürlü duruşları, okyanus nefesi ve aslan nefesi gibi eğlenceli egzersizleri oyunlar eşliğinde yaptırdı.
Mokamp alanındaki pembe çiçekli zakkum ağacının gölgesinde yapılan seansta ağacın hikayesini anlatan Güder’le birlikte, minikler nefes çalışmaları ve esneme hareketleri yaparak temel yoga duruşlarını öğrendi.
Çeşitli oyun ve hikayeler eşliğinde devam eden etkinliğin sonunda miniklere hediyeler takdim edildi.
Çocuk yogasının tüm çocukları deneyebileceği çok keyifli bir etkinlik olduğunu dile getiren Güder, “Çocuklarımızın hem fiziksel hem de zihinsel gelişimlerini desteklemek amacıyla yaptığımız yoga etkinliğimiz çok güzel geçti.
Çocuklar nefes çalışmaları, esneme hareketleri ve temel yoga duruşlarını başarıyla uyguladı. Onlara egzersizlerdeki uyumlarından dolayı seans sonunda çeşitli hediyeler takdim ettik” dedi.
