Yalova İl Sağlık Müdürlüğü, sağlıklı beslenme konusunda vatandaşları bilinçlendirmeye yönelik bilgilendirme çalışmalarını sürdürüyor. Son yapılan açıklamada, özellikle şeker tüketimiyle ilgili önemli bir uyarıya yer verildi.
Müdürlük tarafından yapılan açıklamada, paketli ve yüksek şeker içeren gıdaların uzun vadede sağlığa zarar verebileceği vurgulanarak, tatlı ihtiyacının doğal yollarla karşılanması gerektiği belirtildi. Yalova İl Sağlık Müdürlüğü’nden yapılan açıklamada “Şeker miktarı yüksek ambalajlı gıdalar yerine, tatlı ihtiyacınızı meyvelerden karşılayabilirsiniz.” ifadelerine yer verildi. Ayrıca, Günlük tüketilen şeker miktarları , kadınlar için en fazla 25 gram, erkekler için ise en fazla 36 gramı geçmemesi gerektiği vurgulandı. Açıklamada, işlenmiş şekerin fazla tüketilmesinin başta obezite olmak üzere diyabet, kalp hastalıkları ve diş sağlığı sorunlarına neden olabileceği hatırlatıldı. Bu nedenle özellikle çocukların ve gençlerin paketli atıştırmalıklar yerine taze meyve tüketmeye teşvik edilmesi gerektiği ifade edildi. Yalova İl Sağlık Müdürlüğü, toplumda sağlıklı yaşam bilincinin artması adına bilgilendirme çalışmalarına devam edeceklerini belirtti.
Mehmet Mirzacan Baran